Tout comme notre chère planète, les matelas ne sont pas éternels et doivent ainsi être entretenus afin qu’ils durent le plus longtemps possible. Toutefois, eux ont la chance de pouvoir être remplacés
L’alimentation a une place centrale quand on veut opter pour une bonne hygiène de vie. Les recommandations en la matière ne manquent pas : éviter de manger trop gras, trop sucré, trop salé,