Le sommeil permet de recharger les batteries pour affronter une nouvelle journée tout en assimilant les connaissances de la veille. Mais dormir un certain nombre d’heures ne garantit pas un sommeil de
Aménager un salon compact peut sembler être un véritable défi. Entre le choix des meubles, l’organisation et la décoration, il peut être difficile de trouver le bon équilibre entre esthétique et praticité.
Le Feng Shui, un art au service de l’harmonie
Le Feng Shui, cet art millénaire chinois, repose sur la recherche d’un équilibre entre les énergies de notre environnement. Lorsqu’il est
De nos jours, de nombreuses personnes luttent pour trouver le sommeil réparateur dont elles ont besoin. Les agendas surchargés, le stress et les inquiétudes peuvent entraîner des troubles du sommeil comme l'insomnie chronique
Le somnambulisme chez l’enfant est un phénomène plus fréquent qu’on ne le pense. Ce trouble du sommeil se manifeste par des épisodes de déambulation ou d’actions inconscientes au cours du
