Matelas ferme ou moelleux : comment choisir selon sa morphologie ?
Choisir entre un matelas ferme ou moelleux ne relève pas uniquement d’une question de confort. Il s’agit d’un choix déterminant pour la qualité de votre sommeil, la santé de votre dos et votre bien-être au quotidien. Selon votre morphologie, votre poids ou encore votre position de sommeil, certains types de matelas sont plus adaptés que d’autres.
Découvrons ensemble comment choisir le matelas idéal pour des nuits réparatrices et naturelles.
"Un matelas adapté à votre morphologie est la première étape d’un sommeil réparateur et durable." – Kipli
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Pourquoi la fermeté d’un matelas est essentielle
Matelas ferme ou moelleux : quel choix selon votre position de sommeil
Poids, corpulence et fermeté : comment adapter son choix
Le latex naturel Kipli : une fermeté qui s’adapte à tous
Bien choisir son matelas, c’est choisir un sommeil durable
1. Pourquoi la fermeté d’un matelas est essentielle
La fermeté d’un matelas correspond à la résistance qu’il offre à l’enfoncement du corps. Elle a une influence directe sur la qualité du sommeil, le soutien de la colonne vertébrale et la prévention des douleurs dorsales.
Un matelas trop ferme peut provoquer des points de pression désagréables, notamment au niveau des épaules et des hanches. À l’inverse, un matelas trop souple risque de laisser s’affaisser votre dos, créant des désalignements au fil du temps.
Selon l’Institut de la colonne vertébrale (IFEC), un matelas inadapté serait impliqué dans plus de 60 % des douleurs dorsales chroniques observées au réveil.
Ce que change réellement la fermeté
- Matelas ferme : limite l’enfoncement, maintient un alignement optimal de la colonne et offre un excellent soutien.
- Matelas moelleux : épouse les contours du corps pour un confort immédiat, mais peut manquer de maintien si la densité est trop faible.
L’idéal est souvent de trouver un juste équilibre entre soutien et accueil, parfaitement adapté à votre morphologie et à votre position de sommeil.
2. Matelas ferme ou moelleux : quel choix selon votre position de sommeil
Votre position de sommeil habituelle influence grandement le choix de la fermeté. Voici comment bien choisir :
Dormir sur le dos
Un matelas mi-ferme est recommandé : il maintient la colonne vertébrale alignée tout en offrant un accueil confortable au niveau des lombaires.
Dormir sur le côté
Dans cette position, les épaules et les hanches portent la majorité du poids. Un matelas plus souple aide à répartir les pressions et à réduire les points de tension.
Dormir sur le ventre
Un matelas ferme est préférable pour éviter que le bas du dos ne s’enfonce excessivement et pour conserver un alignement vertébral naturel.
3. Poids, corpulence et fermeté : comment adapter son choix
Votre poids et votre corpulence sont des critères déterminants pour choisir la bonne fermeté :
Moins de 60 kg
Le corps s’enfonce peu dans le matelas. Un matelas souple ou mi-ferme est donc conseillé pour un confort optimal.
Entre 60 et 90 kg
Un matelas mi-ferme offre le meilleur compromis entre soutien et confort. Il limite l’affaissement tout en restant suffisamment accueillant.
Plus de 90 kg
Un matelas ferme garantit un maintien optimal de la colonne vertébrale, évite les déformations prématurées et assure une durabilité supérieure.
4. Le latex naturel Kipli : une fermeté qui s’adapte à tous
Deux faces pour un confort sur mesure
Le Matelas Latex Kipli Premium propose deux faces réversibles : l’une ferme et l’autre équilibrée. Cela permet d’ajuster votre confort en fonction de la saison, de votre poids ou de l’évolution de vos besoins.
L’alliance du latex et des ressorts pour les couples
Le Matelas hybride Ultime combine le latex naturel et les ressorts ensachés pour offrir un soutien renforcé et une indépendance de couchage optimale, même pour les couples aux morphologies différentes.
5. Bien choisir son matelas, c’est choisir un sommeil durable
Investir dans un matelas adapté à votre morphologie, c’est choisir un sommeil réparateur, confortable et durable. Le latex naturel se distingue par sa capacité à offrir soutien, élasticité et respirabilité, tout en étant respectueux de l’environnement.
Avec Kipli, chaque nuit devient une expérience de bien-être, alignée à la fois avec vos besoins corporels et vos valeurs écologiques.