Tout commence par la santé - La journée internationale de la santé
Pour la journée internationale de la santé, nous vous présentons différentes habitudes à adopter pour un mode de vie plus éthique.
Le ménage du printemps : comment s’y prendre de façon saine et durable ?
Synonyme de renouveau, le printemps est le meilleur moment pour rafraîchir sa maison.
Hôtels, Gîtes, Chambres d'hôtes : Quand changer vos matelas ?
Tout comme notre chère planète, les matelas ne sont pas éternels et doivent ainsi être entretenus afin qu’ils durent le plus longtemps possible. Toutefois, eux ont la chance de pouvoir être remplacés
Comment le changement de saison peut-il affecter votre sommeil ?
Comment bien vivre le changement d'heure et de saison pour un sommeil de qualité !
Manger léger pour mieux dormir - une décision culturelle ou de santé ?
L’alimentation a une place centrale quand on veut opter pour une bonne hygiène de vie. Les recommandations en la matière ne manquent pas : éviter de manger trop gras, trop sucré, trop salé,