Chaque nuit, la couette protège notre sommeil et retient une partie de la chaleur corporelle. Mais au fil des mois, elle accumule transpiration, cellules mortes et parfois acariens si elle n’est pas
Derrière un oreiller confortable se cache un savoir-faire souvent méconnu. Des gestes précis, des choix de matières exigeants, une attention au détail à chaque étape. Qu’il soit en plumes ou en latex,
On le recouvre de draps, on y passe un tiers de notre vie, et pourtant… On oublie souvent de nettoyer son matelas. Poussières, sueur, peaux mortes ou acariens s’y installent peu à
Bien dormir, ça commence tôt. Et tout commence par un bon matelas. Pas seulement confortable : aussi sain, adapté à son corps en pleine évolution, et respectueux de sa santé comme de la planète.
L’été, les journées s’étirent, la lumière abonde, les soirées s’échauffent… et pourtant, le sommeil devient plus fragile. Nombreux sont ceux qui se réveillent fatigués malgré les vacances. Pourquoi ce paradoxe
