Quel oreiller pour bien dormir ?
Pour assurer un sommeil réparateur et un réveil sans douleurs, le choix de l'oreiller est primordial...
Plus d’1 Français sur 2 considère que la thématique du sommeil est un sujet de santé
blog
Que faire de son matelas ? La question du recyclage matelas
Voici nos conseils pour assurer une bonne fin de vie à votre ancien matelas...
Lorsque l’on souhaite changer sa literie, sélectionner le matelas idéal peut s’avérer être une tâche compliquée tant
Comment choisir sa couette ?
Tous nos conseils pour savoir comment choisir sa couette...
Il existe des couettes de tous les types et de toutes les tailles, certaines comportent des indices de chaleur, et lorsque ce n’est
Quelle est la durée idéale d'une micro-sieste ?
Ressentir un état de somnolence au cours de la journée, appelé plus communément le coup de mou, est une chose fréquente qui arrive à tout le monde. Cela peut être dû à une
De quoi est constituée l'âme d'un matelas ?
Disposer d'une bonne literie est quelque chose d'essentiel. Cela conditionne le sommeil ainsi que le bien-être des dormeurs. L'un des éléments constitutifs d'une literie étant le matelas, il faut donc prendre le soin